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Rund um Ernährung

Was heißt eigentlich „ausgewogene Ernährung“? Wie viel soll ich wovon essen? Was macht ein gutes Körpergefühl aus? Diese und andere Fragen beantworten wir in unserer Rubrik Ernährung. Unsere Ernährungsberaterin Anja Kaiser gibt Erläuterungen zum Umgang mit der „Ernährungspyramide“ und Tipps wie sich rund um wohlfühlen.

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